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不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概多久能(néng)长回(huí)来，3天(tiān)头发长10厘米秘(mì)诀头发剪(jiǎn)了后悔了(le)大概多(duō)2个月到6个月左右能(néng)长回(huí)来的。

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头发剪了后悔了大(dà)概多(duō)久(jiǔ)能长回(huí)来，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概多2个月到6个月左右(yòu)能长(zhǎng)回来(lái)的。

　　剪完光(guāng)头2个月到(dào)6个月左右的时间(jiān)一般可以长回来(lái)。

　　头发上长需要一个漫长的(de)过程,很多时候因为生活的压力可能在(zài)冲动(dòng)之下剪(jiǎn)完头发(fā)会出现(xiàn)后(hòu)悔的情况(kuàng),想(xiǎng)要让头发恢复原来的面貌,可以选择(zé)正规的医疗机构嫁(jià)接头(tóu)发(fā)。

一星(xīng)期头发能(néng)长1cm吗

　　头发的生长(zhǎng)速度因人而异，不同季(jì)节的(de)生长速度也(yě)是不同的。

　　一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发(fā)每天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生长 1 厘(lí)米左右。

　　夏季头发(fā)的生(shēng)长速(sù)度会比冬(dōng)季(jì)快(kuài)一些，因此(cǐ)6、7、8月份生长最(zuì)快。

用(yòng)什么可以让(ràng)头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响头(tóu)发整体长(zhǎng)度，但发梢通常(cháng)是干(gàn)枯分叉的重点(diǎn)部位(wèi)，每(měi)隔6-8周修(xiū)剪掉(diào)约0.5-1厘米的发尾，就(jiù)可(kě)以(yǐ)使新长出来的秀(xiù)发(fā)更(gèng)加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨(chén)起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳(shū)头可以促(cù)进(jìn)头皮血液循环，刺激毛囊(náng)使头发(fā)长得更快，但(dàn)要注意，不要再头(tóu)发还湿润时梳头，会给头发带来(lái)不同(tóng)程(chéng)度(dù)的(de)伤害。

　　同时梳头发(fā)的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减(jiǎn)少使用吹风机的次数

　　如果(guǒ)你(nǐ)有天天使用吹风机的习惯(guàn)，逐步(bù)减(jiǎn)少(shǎo)使用(yòng)次数和频(pín)率后你就会发现头发比以(yǐ)前(qián)长得更快了(le)，发尾分叉(chā)、发丝(sī)毛躁(zào)问题也会(huì)有所改善。

　　使用土(tǔ)豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁洗头

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得干枯脆弱，例如维他(tā)命BAC就对头发增长起(qǐ)到很(hěn)重要的作用，你可以口服一(yī)些维生素类补充产品或者多吃(chī)一些(xiē)富含(hán)维(wéi)生(shēng)素的食(shí)物，也(yě)可以用土豆汁(zhī)来洗(xǐ)头，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会(huì)长得更快且更浓密。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发长更快

　　蛋清中的修复成(chéng)分可以(yǐ)恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个鸡蛋的(de)蛋清来给头发做(zuò)次发膜，修复(fù)效果会在冲洗后(hòu)立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周(zhōu)使(shǐ)用1次，秀(xiù)发会越来越强(qiáng)韧，长得自然(rán)也会更(gèng)快。

　　6、用(yòng)温热精(jīng)油按(àn)摩头皮

　　既(jì)可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制(zhì)，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头发在一天天变得浓(nóng)密柔软且更具光泽感(gǎn)，荷(hé)荷(hé)巴油、椰子油(yóu)及橄榄(lǎn)油等都是助(zhù)生长强(qiáng)韧秀发(fā)的(de)好帮手。

　　7、远离含硅的头(tóu)部护理(lǐ)产品

　　含硅的(de)护理(lǐ)产品虽然可以暂时性(xìng)制(zhì)造更顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长(zhǎng)久使(shǐ)用并不利于(yú)头发健康生长(zhǎng)，

　　因为硅会包裹住(zhù)发根，锁住(zhù)水分(fēn)同时堵(dǔ)塞毛囊，久而久之头(tóu)发会越来越脆弱(ruò)，生长速度会(huì)变得越来(lái)越(yuè)慢，如果想要头(tóu)发(fā)生长地(dì)更快，就(jiù)要尽量减少使用含硅的头部护(hù)理(lǐ)产品(pǐn)。

　　8、不要(yào)把(bǎ)护发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁发丝很重要，但(dàn)千万不要把(bǎ)护发素也抹在头皮上，护发素中的成(chéng)分通常(cháng)并不(bù)适用于头皮(pí)，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕的(de)是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房(fáng)中使用(yòng)头发护(hù)理产品

　　蒸(zhēng)汽房中的(de)高温(wēn)会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分(fēn)，但注意(yì)持续时间只需要维持(chí)在10分钟左右。

　　如果没有(yǒu)蒸汽房这(zhè)个(gè)外在条件，还有一(yī)个(gè)简单(dān)的(de)办法，就是在清洁(jié)发丝、涂抹护(hù)发产品(pǐn)后，用一条热毛巾包(bāo)裹住头发，同样能够(gòu)起(qǐ)到高(gāo)温加热作(zuò)用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每(měi)天喝足八杯(bēi)水，不止身体会变得健康，头(tóu)发也(yě)跟着(zhe)变得更加强韧(rèn)!头发健康，生(shēng)长速度就会(huì)加快(kuài)，而且(qiě)多喝水还可以从源头(tóu)上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃(chī)富含蛋白质(zhì)的食物

　　每(měi)天吃什么也能够决定头发的(de)生长速度，多吃鱼(yú)蛋和新鲜水果蔬(shū)菜(cài)还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得(dé)更快。

　　12、使(shǐ)用(yòng)丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品能够防(fáng)止头发脱落和打(dǎ)结被扯断，而且对(duì)肌肤(fū)也(yě)有益，能够帮助(zhù)减少皱(zhòu)纹产生。

要让头(tóu)发长得快(kuài)可以从多(duō)方面下(xià)手

1、两种(zhǒng)不同牌子的(de)洗发精交(jiāo)替(tì)使用、经常洗头，保持良好的清(qīng)洁习(xí)惯(guàn)、经常梳头发，头发可倒著梳，对(duì)头(tóu)皮的血液(yè)循环和生长有帮助(zhù)、按摩头部或(huò)倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加(jiā)速循环至头部，促进(jìn)头发的(de)成长。

2、游(yóu)泳(yǒng)时水(shuǐ)能滋润按(àn)摩头部，经常(cháng)游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不推荐使用，长期使用有(yǒu)害健康)、用生姜加(jiā)高梁酒洗(xǐ)头、用(yòng)葡(pú)萄(táo)柚的(de)皮(pí)挤出来的汁洗(xǐ)头(tóu)。

3、保持良好(hǎo)的(de)饮食习(xí)惯，不要偏(piān)食(shí)，可多摄取(qǔ)蛋白(bái)质(如：肉类(lèi)、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质(zhì)、胶质(鱼类食物)及深色蔬(shū)菜的(de)食物、在洗(xǐ)发(fā)精中加入迷迭香(xiāng)+天竺葵/快(kuài)乐鼠尾草+薄(báo)荷、使(shǐ)用(yòng)含有海藻成(chéng)分的洗发精。

4、每天空闲的时候，用十个指腹(fù)按(àn)摩头皮(pí)，到发热为止，可以促(cù)进头发健康而且快速的生长。

把避孕(yùn)药(yào)捣碎加入洗发精洗头。

5、用(yòng)啤(pí)酒洗(xǐ)头。

　　好象有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗(xǐ)头。

6、充(chōng)足的睡眠。